Betriebssport
Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) ist ein modernes Instrument für die Förderung von Mitarbeitermotivation und Produktivitätsverbesserung (Badura & Steinke, 2009). Kirch & Badura (2006) haben ein Modell für eine Wirkungskette von BGF anhand von Erfahrungsberichten aus Unternehmen wie folgt konzipiert:
Betriebssport ist eine wichtige Säule der BGF, neben Ernährung, Stressbewältigung, Mentales Training usw. Aus meiner Erfahrung mit Betriebsport im BMF und für das Projekt „Gesund ist erfolgreich“ von SVA und WK Wien weiß ich, dass dafür keine großen Investitionen notwendig sind. Lediglich ein Raum, ideal mit Duschmöglichkeit, und einige Trainingskleingeräte sind erforderlich. Der Arbeitgeber bietet seinen Beschäftigten ein wertvolles Service an, wenn die Mitarbeiter direkt, ohne Zeitverlust, vor oder nach der Arbeit zum Sport kommen.
In den Gruppenstunden können verschiedene Trainingsinhalte, wie funktionelles Krafttraining, HITT (hoch intensives Intervalltraining), Körperhaltungstraining, Mobilität & Dehnen, oder Boxen von mir angeboten werden. Außerdem kann ich Vorträge über Training, Sport und Gesundheit halten. Gerne stehe ich Ihnen auch als Partner, für die Durchführung von Mitarbeiterevents, Firmen- oder Kundenveranstaltungen, zur Verfügung.
Josef Jancso MSc
Sportwissenschafter &
Personal Trainer
Masterstudium Training und Sport
Master Personal Trainer
Staatlich geprüfter Fitnesstrainer